2013 Softballistky - soustředění na Baldovci

Soustředění Baldovec

7. – 8.9.2013

PROGRAM:

7.9. – SOBOTA

7:45:                      Sraz na parkovišti na hřišti (Strawberry Field)

8:00:                      Odjezd

Hráčky, které jsou dojíždějící a dovezou je rodiče, mají s námi sraz přímo na místě - do 8:45hod. na Baldovci u recepce

9:00 – 9:25           příprava k tréninku

9:30 – 12:00        tréninkový blok č. 1 (hřiště)

12:05 – 12:25      volno po tréninku

12:30 – 13:30      oběd (z vlastních zásob nebo lze objednat za vlastní peníze v restauraci)

13:35 – 14:25      siesta po obědě, ubytování v chatkách, příprava na odpolední trénink

14:30 – 17:00      tréninkový blok č. 2 (hřiště)

17:05 – 17:25      volno po tréninku

17:30 – 18:30      večeře v restauraci (objednaná v ceně pobytu)

18:35 – 18:55      siesta po večeři

19:00 – 20:30      tréninkový blok č.3 (taktika apod. – místo upřesníme)

20:30 – 22:00      oheň a opékání špekáčků

22:00                     večerka

8.9. - NEDĚLE

7:30                        budíček

7:30 – 7:55           ranní hygiena

8:00 – 8:45           snídaně

8:45 – 9:45           úklid chatek, příprava k tréninku a předání klíčů

10:00 – 12:00      tréninkový blok č. 1 (hřiště)

12:05 – 12:25      volno po tréninku

12:30 – 13:30      oběd (z vlastních zásob nebo lze objednat za vlastní peníze v restauraci)

13:35 – 14:25      siesta po obědě, příprava na odpolední trénink

14:30 – 16:30      tréninkový blok č. 2 (hřiště)

17:05 – 17:25      volno po tréninku na sbalení

17:30                     odjezd domů

 Hráčky, které jsou dojíždějící a dovezou je rodiče, si opět musí zařídit odvoz z Baldovce u recepce na 17:30hod.

Co s sebou?

* Rukavice, míč (pokud máš půjčený), čepička, brýle proti slunci, spiky/kopačky
* Sportovní oblečení na tréninky – dlouhé kalhoty, dlouhý rukáv
* Sportovní oblečení a obuv pro volný čas – jak pro teplé, tak pro chladnější počasí, pyžamo, plavky (pro případ jen opravdu teplého počasí)
* Jídlo a pití – zajištěna je večeře v sobotu a snídaně v neděli, zbytek z vlastních zásob nebo lze koupit v restauraci z vlastního; nezapomenout na špekáček na opečení u ohně v sobotu večer!!!
* Pero nebo tužku a papír
* Hygienické potřeby, popřípadě léky, pokud někdo nějaké bere
* Kapesné na 2 dny (v případě zakoupení obědů nebo jiných jídel v restauraci, či vstupu na jednu z atrakcí kempu Baldovec – lanové centrum, lezecká věž, lukostřelba apod.)

Místo pobytu:

Kemp Baldovec

http://baldovec.cz/

Za trenéry:           

Petra Voet

baseball& softball club

OLYMPIA BLANSKO
Mlýnská 22
678 01 Blansko

Česká republika

Tel: +420 606 919 608

E-mail: petravoet@gmail.com nebo softballistky@email.cz        

URL: www.olympiablansko.cz